アイマグブログ―株式会社エスピーシー 河野 弘隆

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お仕事用なので

ケータイは携帯するからケータイなんぞ。

尊敬する上司からのお言葉。

ごもっとも。

でも、多くて持てましぇん。


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コールすると、バタバタします。
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by imag0270 | 2009-09-16 21:09

ダイエット

言わずとしれた イビョンホン。
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これ、なんぞー!  ロッキーより カッコええやないかい!



「オレがやっつけてやる、その次はぺヨンジュン、貴様だ!」

そんなモチベーションで肉体改造を施しました。

朝はバナナ、昼はトコロテン、夜は豆腐

そして、

腕立て 40×3セット

腹筋  40×3セット

インナーマッスル 20×4セット

背筋 40×3セット

を 3週間続けました。

そしたら

カラダを壊しました。

強くなるはずが弱くなったお茶目なオレ。

こらえてくれ、ビョンホン。


でも、割れたぜ(ニヤリ)
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by imag0270 | 2009-09-02 18:54
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株式会社エスピーシー     出版メディア事業部部長     河野 弘隆

有能なスタッフに支えてもらう40~41才


by imag0270
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